Longevidad saludable: qué comer y cómo cuidar el cuerpo para vivir mejor
Alimentación equilibrada, ejercicio de fuerza y aeróbico, descanso y buenos hábitos son claves para preservar la masa muscular y alcanzar ...
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Longevidad y alimentación: qué comer para llegar a más años con autonomía y calidad de vida
La nutricionista Virginia Borga analizó la relación entre alimentación y longevidad y destacó la importancia de las proteínas, la prevención ...
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