FUENTE: PRENSA AR
El 2023 ya está en marcha y en Atlético las disciplinas van tomando el ritmo habitual, como por ejemplo la Escuela de Baile y Danzas Clásicas que comandan las profesoras Mariela Cuello y Betina Bellezze.El 2 y 3 de marzo se abrirán las inscripciones para niños y niñas a partir de los 4 años, pero para este año la actividad se extenderá también para Adultos. ¿Edades? 20, 30, 40, 50, 60 y más, la intención es que vengas a disfrutar y aprovechar la ventaja que da la disciplina para la salud.Las alternativas que se brindarán son las siguientes:– Ritmos latinos, Caribeños, Arabe, Disco y muchos más.– Danzas Clásicas.En Ritmos latinos, Caribeños, Arabe y Disco la actividad es de bajo impacto, con los siguientes beneficios:– Estado vital positivo.– Bienestar y satisfacción, ya que permite mantener un estado alegre mientras el cuerpo se ejercita.– Acompaña a una mejor salud y tonificación muscular.– Fortalecimientos de músculos y huesos.– Tonificación y estilización del cuerpo.– Mejora la postura y el equilibrio.– Previene la osteoporosis.– Previene enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón, osteoporosis y depresión. – Mejora las relaciones personales.– Reduce el estrés y la tensión.– Fortalece la confianza.En cuanto a las Danzas Clásicas, es para interesados con o sin experiencia previa, teniendo los siguientes beneficios:– Fortalecimiento de la parte inferior de las piernas y musculatura en general.– Mejora la postura, flexibiliza ligamentos y articulaciones. – Mejora el equilibrio. – Mejora la función cognitiva y la sensación general de bienestar.– Desarrolla el intelecto y la creatividad.– Ayuda a la circulación general.Nunca es demasiado tarde para empezar una actividad, y mucho menos una que te da tantos beneficios. Para consultas, comunicarse con las profesoras a los siguientes números: 03492 – 15647826 o 15616282.
